芒種時節，氣溫顯著升高，雨量充沛，空氣濕度大，人體容易感到四肢困倦、萎靡不振。養生應注重防暑祛濕、調理飲食、調整作息并適度運動，注意收束陽氣，防耗散。這一節氣可以用人參烏梅飲，用生曬參，配以烏梅、麥冬。
來源：吉林日報·彩練新聞
作者：馬寧 馮超
初審：劉晗
復審：馬萍
終審：張宇
編輯：劉晗
吉參二十四節氣｜芒種
更新時間：2025-06-05 15:06 來源：吉林日報·彩練新聞
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